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☆白米に混ぜて炊いて主食としてはもちろん、ヘルシーな料理やお菓子の材料としてもお使いください。 
☆ひえのほか、いろいろな雑穀をお米と混ぜて、ヘルシーな雑穀ごはんに…。 

【食べ方・使用方法】
☆本品は洗わずそのままお使いいただけます。 
☆お米と一緒に炊く場合 
 お米をいつもの通りに洗って水加減します。 
 お米1合に対して本品を大さじ1〜2杯入れて軽く混ぜ、1時間ほどそのまま水に漬けておきます。 
 いつもと同じように炊飯してください。 

【保存方法・その他】
*直射日光・高温多湿を避け常温にて保存

【栄養成分】 100gあたり
熱量 370kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 3.2g
炭水化物 74.7g
ナトリウム 10mg

【原材料】 ひえ

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